DESIGN. PICTURE. BRUSHES.

Anleitung:

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Dauer:
3 Tage - auf keinen Fall länger als 1 Woche

Was:
3 Liter Vollmilch oder Buttermilch

Sonstiges:
Es dürfen außer Milch nur kalorienfreie Getränke
zu sich genommen werden.
(Wasser, Tee, Kaffee, Cokelight etc.)

Wie funktioniert's?
Wie bei viele Diäten gilt hier wieder das Prinzip
der Monodiät. Dem Körper fehlen durch die
einseitige Ernährung Nährstoffe und er nimmt
dadurch ab.

Nachteile:
Es ist möglich, dass es einem schlecht wird.
Wer Milch generell nicht sehr gut verträgt, sollte
besser die Finger davon lassen. Auch Mädels,
die leicht zu FAs neigen sollten es sich überlegen.
Viele bekommen richtig Heißhunger davon.

Eigene Erfahrung:
Ich habe in den 3 Tagen 4kg verloren gegen die Schwindelanfälle habe ich am Abend eine Vitamin Tablette genommen.



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